Вы будете в шоке: врач рассказывает, как защититься от атеросклероза
Image by senivpetro on Freepik Сердечно-сосудистые заболевания становятся настоящей эпидемией в современном мире.
Сердечно-сосудистые заболевания становятся настоящей эпидемией в современном мире. Однако есть способ предотвратить развитие патологий, связанных с атеросклерозом — ключ к здоровью находится в нашем рационе.
Эксперты подчеркивают, что атеросклеротические бляшки, которые являются основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, формируются в местах повреждения сосудов. Чтобы предотвратить развитие трещин и образование бляшек, необходимо употреблять продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами.
Исследования показывают, что льняное семя является лидером по содержанию Омега-3 жирных кислот среди всех продуктов на планете. Доктор Елена Малышева отмечает на Хибины.ру , что это натуральное средство может стать настоящим спасением для сердца и сосудов.
Невролог Дмитрий Шубин подчеркивает, что Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в предотвращении развития атеросклероза. Они помогают «цементировать» трещинки на стенках сосудов, предотвращая образование бляшек и уменьшая риск серьезных осложнений.
Поэтому включение льняного семени в рацион может стать простым и эффективным способом защиты сердца и сосудов. Не забывайте о своем здоровье — начните сегодня, добавив это уникальное семя в свой ежедневный рацион.
Ранее мы рассказали о лучших напитках при стрессе .
Ольга ИскраПоследние новости
Микоплазменная пневмония: симптомы и устойчивость к антибиотикам
Врачи предупреждают о росте случаев заболеваний в зимний период.
Поздравления с Днем юриста от Караидельского межрайонного суда
Караидельский суд отмечает важный профессиональный праздник.
Обращения граждан в Роспотребнадзор Башкортостана
В ноябре 2024 года зафиксировано 673 обращения на горячую линию.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией