В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов
Свои советы представило Управление Роспотребнадзора по РБ. В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов Экзаменационный период — это стресс для организма.
Экзаменационный период — это стресс для организма. Справиться с ним поможет правильный режим питания.
Еда в период экзаменов должна быть разнообразной. Также нужно пить побольше воды.
Занятия должны чередоваться с отдыхом. Во время подготовки к экзаменам нелишне делать небольшие перекусы.
От фастфуда лучше отказаться, чтобы не перегружать организм. А вот овощи и фрукты, сухофрукты могут сослужить хорошую службу, отмечают специалисты.
Фото: Альберт ЗАГИРОВ.
Автор:Галина ТРЯСКИНАПоследние новости
Сеем помидоры на рассаду в 2025 году: Когда — Названы точные даты, считайте сами
Image by prostooleh on Freepik Не все дачники в курсе, в каких числах необходимо высеивать помидоры на рассаду, некоторые занимаются этим в феврале и даже январе.
С Днем образования следственного комитета Российской Федерации!
Уважаемые работники и ветераны Следственного комитета! Сердечно поздравляю Вас с профессиональным праздником!
Межрайонная ИФНС России №4 по Республике Башкортостан приглашает на вебинар
Приглашаем на вебинар по актуальным вопросам налогового законодательства.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи