02.07.2022

Сердечный маршрут в "Первомайском"

     Сегодня в парке культуры и отдыха «Первомайский» сотрудники городской клинической больницы №13 провели для жителей и гостей Калининского района профилактическую акцию «Сердечный маршрут – маршрут здоровья».


      Сегодня в парке культуры и отдыха «Первомайский» сотрудники городской клинической больницы №13 провели для жителей и гостей Калининского района профилактическую акцию «Сердечный маршрут – маршрут здоровья».

      В рамках мероприятия все наши гости совершили пешую прогулку и сделали зарядку под руководством опытных специалистов. Целью акции является повышение информированности населения об укреплении иммунитета и ведении здорового образа жизни.

Проведение подобных мероприятий основано на рекомендациях ВОЗ: проходить в день от 6 000 до 10 000 шагов, для поддержания иммунитета и нормальной физической активности. 10 000 шагов в день характеризуют человека, как ведущего активный образ жизни.

    Прогулки на свежем воздухе помогают нормализовать сон, снижают уровень стресса и являются отличным способом поднять настроение. Ходьба помогает избежать остеопороза и диабета, стимулирует работу головного мозга и улучшает зрение.

      Все участники акции получили заряд бодрости и хорошего настроения от прогулки в приятной компании единомышленников на свежем воздухе. Спасибо всем пришедшим! Мы надеемся, что следующий сердечный маршрут соберет еще больше людей, которые заботятся о своем здоровье!



Последние новости

В г. Сибай оглашен приговор по факту получения взяток врачом

Сибайский городской суд вынес приговор по уголовному делу в отношении врача местной больницы.

Прокуратура в судебном порядке добилась признания сделки по передаче здания детского сада недействительной и взыскала в бюджет 228 млн рублей

Верховный суд Республики Башкортостан удовлетворил апелляционное представление прокуратуры республики к жителю г. Уфы, республиканскому Министерству земельных и имущественных отношений.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *