Этот продукт выводит холестерин: рекомендация профессора
Изображение от freepik Отруби – это продукт, который завоевывает сердца не только диетологов, но и обычных людей, стремящихся к здоровому образу жизни.
Отруби – это продукт, который завоевывает сердца не только диетологов, но и обычных людей, стремящихся к здоровому образу жизни. По мнению профессора Алексея Ковалькова, отруби не только помогают в борьбе с лишним весом, но и способствуют улучшению общего состояния организма. Об этом пишет портал « Хибины.ру ».
Основное свойство отрубей – выводить из организма токсины и холестерин. Этот продукт захватывает холестерин на уровне кишечника, что делает его незаменимым помощником в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Интересно, что отруби рекомендуется употреблять после жирных блюд, чтобы помочь организму избавиться от лишнего холестерина.
Кроме того, клетчатка, содержащаяся в отрубях, способствует снижению уровня сахара в крови, что делает этот продукт особенно полезным для людей, следящих за своим здоровьем. Профессор Ковальков рекомендует употреблять 50 г отрубей в день.
Однако стоит помнить, что перед включением отрубей в рацион стоит проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если у вас есть проблемы с желудком или кишечником. Отруби – это не просто продукт, это целый комплекс полезных свойств, который поможет вам почувствовать себя лучше и выглядеть здоровее.
Читайте также про продукты, которые снижают холестерин и спасают от инфаркта.
Наталья ОглоблинаПоследние новости
Об участии в «круглом столе» в рамках открытого конкурса «Золотая куница-2024» (ВДНХ-ЭКСПО)
В преддверии празднования 450-летия столицы на площадке выставочного комплекса «ВДНХ – Экспо» с 23 по 25 апреля прошли Дни красоты с организацией открытого конкурса индустрии красоты и здоровья «Золотая куница-2024»,
Взыскание затрат за обучение
Караидельским межрайонным судом удовлетворены требования истца ПАО «***» к ответчику гр.
Пленарное заседание III республиканского форума «Ватан көсө – сила Отечества»
27 апреля в уфимском Конгресс-холле «Торатау» Глава Башкортостана Радий Хабиров принял участие в пленарном заседании III республиканского форума «Ватан көсө – сила Отечества».
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок