Движенье - это жизнь!
Мышцы и суставы должны работать, все тело должно поочередно подвергаться нагрузке и расслабляться.
Мышцы и суставы должны работать, все тело должно поочередно подвергаться нагрузке и расслабляться. Если нагрузка мала или нерегулярна и человек получает недостаточно движения, его тело деградирует, стареет. В результате со временем появляются болезни, нередко они приходят преждевременно.
Но физическая активность — это еще не все. Огромное влияние на состояние здоровья оказывает нервная система человека, его психическое и эмоциональное состояние. Если человек спокоен, умеет владеть собой, не подвержен резким эмоциональным всплескам и перепадам настроения, способен мыслить позитивно, это оказывает положительное влияние на его здоровье. Недаром говорят: «все болезни от нервов».
Очень важна ваша жизненная позиция: активность, стремление узнавать новое и применять это себе на пользу, духовное совершенствование. Для сохранения хорошей формы важны все аспекты.
#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa
Последние новости
До 27 января работодателям необходимо предоставить в Отделение СФР по Республике Башкортостан сведения в составе единой формы отчетности
Не позднее 27 января 2025 года страхователям необходимо предоставить в Отделение СФР по Республике Башкортостан сведения в составе единой формы отчетности (ЕФС-1).
С 1 января произошли изменения в правилах расчета пени, начисляемых организациям
В 2025 году для организаций установлены три ставки для расчета пеней в зависимости от количества дней просрочки исполнения обязанности по уплате налогов:
За сдачу нормативов ГТО можно получить стандартный налоговый вычет
С 1 января 2025 года выполнение нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) даёт право на получение налогового вычета.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Избербаше, охватывающие все важные события в городе