Диетолог рассказал о противопоказаниях к употреблению грибов
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что при наличии нарушений желудочно-кишечного тракта следует воздержаться от употребления грибов.
По сообщению NEWS.ru , Михаил Гинзбург отметил, что особых противопоказаний к употреблению грибов нет, но если у человека есть нарушения желудочно-кишечного тракта, то лучше воздержаться от данного продукта в рационе.
По его словам, грибы не употребляют каждый день, поэтому у многих людей они могут вызвать симптомы несварения. Если ЖКТ справляется с грибами недостаточно хорошо, то следует употреблять их осторожно. В случае с жареными грибами начинать лучше с пары ложек и постепенно увеличивать количество при отсутствии признаков плохой переносимости.
Михаил Гинзбург посоветовал употреблять грибы с гречкой, овощами или хлебом — в этих продуктах содержится клетчатка, которая обеспечивает более легкое переваривание.
Фото: piqsels.comПоследние новости
В Башкирии за год с помощью ЭКО родились 455 детей
Репродуктивные технологии помогли появиться на свет более чем 400 новорожденным, включая 14 близнецов, сообщили в минздраве.
Более 650 жителей Башкирии вступили в Национальный регистр доноров костного мозга с помощью Почты России
Совместный проект по дистанционному набору доноров Почта России развивает с Национальным регистром доноров костного мозга имени Васи Перевощикова (Национальным РДКМ) с июля 2021 г.
В Уфе побит температурный рекорд 22-летней давности
Изображение от freepik На метеостанции Уфа-Дема вчера, первого февраля, вновь был побит абсолютный рекорд температуры воздуха новый рекорд оказался выше предыдущего почти на два градуса.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией