Арбуз: любовь с побочными эффектами
3 августа отмечается «День арбуза» – большая и сладкая ягода, которая созревает на бахчах и является воплощением самого лета.
3 августа отмечается «День арбуза» – большая и сладкая ягода, которая созревает на бахчах и является воплощением самого лета.
Арбуз – это сахарный гигант, не только хорошо утоляет жажду в жаркую погоду, но и богат витаминами и микроэлементами.
Его сладкие дольки содержат витамины группы В, С, РР, которые улучшают сон, укрепляют иммунитет, снимают усталость и предотвращают раннее старение.
Калий в арбузной мякоти способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, фолиевая кислота улучшает пищеварение и освежает цвет лица, а магний эффективно борется со стрессами и депрессиями.
В этой сладкой ягоде нет трудноусвояемых сахаров, а значит её можно употреблять в пищу даже диабетикам.
НО Бахчевые имеют тенденцию накапливать нитраты, особенно, если их обрабатывали пестицидами. Если съесть арбуз с высоким содержанием этих веществ, симптомы начнут проявлять себя через 4-6 часов.
Среди признаков отравления нитратами можно выделить следующие симптомы: тошнота, диарея, боль в животе, повышенная температура, слабость и ломота в суставах.
При первых же признаках необходимо обратиться к врачу.
До приезда врачей больному нужно принять энтеросорбенты (например, активированный уголь) и обильно поить водой, также необходимо обеспечить покой и следить за его состоянием.
Если признаки отравления наблюдаются у беременных, пожилых или детей до 12 лет, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
Подробнее, как правильно выбрать арбуз и обезопасить себя в нашей карточке
Арбуз – это сахарный гигант, не только хорошо утоляет жажду в жаркую погоду, но и богат витаминами и микроэлементами.
Его сладкие дольки содержат витамины группы В, С, РР, которые улучшают сон, укрепляют иммунитет, снимают усталость и предотвращают раннее старение.
Калий в арбузной мякоти способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, фолиевая кислота улучшает пищеварение и освежает цвет лица, а магний эффективно борется со стрессами и депрессиями.
В этой сладкой ягоде нет трудноусвояемых сахаров, а значит её можно употреблять в пищу даже диабетикам.
НО Бахчевые имеют тенденцию накапливать нитраты, особенно, если их обрабатывали пестицидами. Если съесть арбуз с высоким содержанием этих веществ, симптомы начнут проявлять себя через 4-6 часов.
Среди признаков отравления нитратами можно выделить следующие симптомы: тошнота, диарея, боль в животе, повышенная температура, слабость и ломота в суставах.
При первых же признаках необходимо обратиться к врачу.
До приезда врачей больному нужно принять энтеросорбенты (например, активированный уголь) и обильно поить водой, также необходимо обеспечить покой и следить за его состоянием.
Если признаки отравления наблюдаются у беременных, пожилых или детей до 12 лет, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
Подробнее, как правильно выбрать арбуз и обезопасить себя в нашей карточке
Последние новости
Семинар по вопросам туберкулеза
16 января 2025 года студенты Белебеевского медицинского колледжа посетили семинар по актуальным вопросам туберкулеза, проводимый ГБУЗ РБ Белебеевская ЦРБ, на базе детской поликлиники.
Бесплатной медицины для россиян станет больше
Более 100 миллионов граждан РФ смогут бесплатно пройти профилактический осмотр и диспансеризацию.
В минздраве Башкирии рассказали, как избежать ожирения
Специалисты ведомства дали ряд рекомендаций, чтобы не подхватить неинфекционную «эпидемию» XXI века.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Ростове, охватывающие все важные события в городе