аллергия
Тополиный пух - неизменный спутник жителей российских городов. Кроме бытового дискомфорта он переносит аллергены — пыльцу и пыль.
В качестве профилактики аллергии рекомендуется максимально ограничить контакт с потенциальными аллергенами, которые разносятся вместе с пухом.
— Как можно меньше выходите на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего. При высокой влажности, вскоре после дождя, пуха в воздухе почти не бывает.
— Постарайтесь не допускать попадания пуха в помещения, где вы долго находитесь: в квартиру, в офис, в салон машины. Для этого как можно реже открывайте окна, повесьте на них мелкую москитную сетку или марлю, смоченную водой.
— Регулярно делайте тщательную влажную уборку: а если пуха очень много, то 2-3 раза в день.
— Чтобы уменьшить симптомы, можно использовать маску.
— При возвращении с улицы, тщательно умойтесь, а лучше примите душ, промойте нос.
— Как можно чаще меняйте и хорошо стирайте свою повседневную одежду, особенно ту, в которой выходите на улицу, и постельное белье.
— Следите за работой вентиляционных устройств, проводите их комплексное обследование и чистку.
— Протирайте чаще оргтехнику на рабочем месте, которая под влиянием статического напряжения активно притягивает пыль.
— Не занимайтесь самолечением аллергии, обязательно обратитесь к врачу.
#дп4уфа #детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa
Последние новости
Сотрудники полиции провели совещание с главами сельских поселений Белорецкого района
В работе совещания приняли участие начальник Отдела МВД России по Белорецкому району полковник полиции Тимур Саетгареев, врио главы Администрации Белорецкого района Зульфия Галиянова, советник главы Илгиз Тляубаев,
Разрешительный режим на кассах: безалкогольные напитки и соки
С 5 февраля 2025 года года поэтапно вводится разрешительный режим на кассах для соковой продукции и безалкогольных напитков.
Вниманию недропользователей
Минэкологии Башкортостана информирует об обязанности представления до 5 февраля 2025 года сведений о состоянии и изменении запасов общераспространенных полезных ископаемых за 2024 год (форма № 5-гр) по имеющимся у пр
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения