Два сотрудника МЧС Башкирии пробежали горный марафон Malidak на Южном Урале
В этом году забег Malidak Ultra прошел со статусом национального уровня - Чемпионат России по трейлу.
Горными марафонцами стали начальник отдела подготовки населения управления гражданской обороны и защиты населения Марат Бурханов и заместитель начальника Нефтекамского межрайонного отдела надзорной деятельности и профилактической работы МЧС России по РБ Ильдар Лотфуллин.
Марат выбрал короткий забег на гору Малиновую - 5 км, но с набором 580 метров - «вертикальным полукилометром». Результат - 57 минут, 3 секунды - 30 место из 170.
Трасса Ильдара Лотфуллина (дистанция Malidak ULTRA Hard 100k) пролегала по пересеченной местности по вершинам гор, ущелий и лесов Южного Урала. Общая протяженность маршрута 100 км с общим набором высоты 3500 метров. Старт был в 3 часа утра из деревни Верхнеаршинский. Финишировал Ильдар вечером в деревне Отнурок Белорецкого района через 16 часов 43 минут. Из 53-х участников он пришел 15-м.
Подробнее здесь .
Фото пресс-службы МЧС по республике.
Два сотрудника МЧС Башкирии пробежали горный марафон Malidak на Южном Урале Автор:Айгуль НУРГАЛЕЕВАПоследние новости
5 причин встать на лыжи
Лыжи – отличное средство физвоспитания для людей любого возраста. Кататься можно и маленьким детям, и подрастающему поколению, и физкультурникам преклонного возраста.
Как настроиться на выполнение нормативов?
Спокойствие, только спокойствие! Волнение – совершенно нормальная реакция вашего организма.
Башкирия увеличила выплаты контрактникам до 2 млн рублей.
Башкортостан с нового года крупно повысил выплаты мужчинам, подписавшим контракт с министерством обороны России от республики.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований