Члены майской группы «Клуба здоровья» приступили к сдаче нормативов (тестов) комплекса ГТО
Сегодня ветераны, занимающиеся в СОК «Чишмы» в майской группе «Клуба здоровья», приступили к сдаче нормативов (тестов) комплекса ГТО.
Сегодня ветераны, занимающиеся в СОК «Чишмы» в майской группе «Клуба здоровья», приступили к сдаче нормативов (тестов) комплекса ГТО.
Для получения знаков отличия ГТО, дающих им право претендовать на получение в 2025 году сертификата в 10 тысяч рублей на оплату физкультурно-оздоровительных услуг, а значит продолжить активные занятия оздоровительной физической культурой и продлить свою активную жизнь, им предстоит выполнить нормативы по скандинавской ходьбе на 3 км, сгибанию и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью или о сиденье стула, наклону вперед из положения стоя на гимнастической скамье, подниманию туловища из положения лежа на спине и плаванию на 25 метров.
Из десяти человек, участвующих сегодня в сдаче тестов, шесть выполнили нормативы на знаки отличия комплекса ГТО. Причем четверо на золотой знак и двое на серебряный.
Сдача нормативов комплекса ГТО будет продолжена участниками этой группы 30 мая. Те из них, кто не сможет участвовать в сдаче нормативов в этот день или не смогут выполнить какие-то нормативы, смогут участвовать в сдаче или повторной сдаче тестов в течение года.
Последние новости
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Зарегистрировать ООО просто
Наиболее распространённой организационно-правовой формой ведения бизнеса является общество с ограниченной ответственностью (далее – ООО).
История «Победы»: от кино к театру
Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .
Облепихе после схода снега — обязательно: Кормим кусты только так каждый год, урожай получаем самый «бомбический» на зависть всем
Image by KamranAydinov on Freepik Облепиха — вкусная и полезная ягода, плоды насыщены витаминами.