Члены майской группы «Клуба здоровья» приступили к сдаче нормативов (тестов) комплекса ГТО
Сегодня ветераны, занимающиеся в СОК «Чишмы» в майской группе «Клуба здоровья», приступили к сдаче нормативов (тестов) комплекса ГТО.
Сегодня ветераны, занимающиеся в СОК «Чишмы» в майской группе «Клуба здоровья», приступили к сдаче нормативов (тестов) комплекса ГТО.
Для получения знаков отличия ГТО, дающих им право претендовать на получение в 2025 году сертификата в 10 тысяч рублей на оплату физкультурно-оздоровительных услуг, а значит продолжить активные занятия оздоровительной физической культурой и продлить свою активную жизнь, им предстоит выполнить нормативы по скандинавской ходьбе на 3 км, сгибанию и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью или о сиденье стула, наклону вперед из положения стоя на гимнастической скамье, подниманию туловища из положения лежа на спине и плаванию на 25 метров.
Из десяти человек, участвующих сегодня в сдаче тестов, шесть выполнили нормативы на знаки отличия комплекса ГТО. Причем четверо на золотой знак и двое на серебряный.
Сдача нормативов комплекса ГТО будет продолжена участниками этой группы 30 мая. Те из них, кто не сможет участвовать в сдаче нормативов в этот день или не смогут выполнить какие-то нормативы, смогут участвовать в сдаче или повторной сдаче тестов в течение года.
Последние новости
Как сочетать холодные роллы с напитками — от зеленого чая до вина
Гид по идеальным вкусовым парам для ярких гастрономических впечатлений
Можно ли отремонтировать серводвигатель самостоятельно?
Разбираемся, когда ремонт своими руками возможен, а когда лучше обратиться к специалистам
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев