Многие мужчины перестают испытывать сильную эрекцию после 40 лет. Это явление давно известно и для многих знакомо. Но чем вызвана эта проблема и что можно сделать, чтобы ее решить?

Слабая эрекция может быть вызвана разными причинами, как физическими, так и психологическими. Физические причины могут включать в себя сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, повреждения нервной системы, атеросклероз и другие заболевания. Психологические причины могут быть связаны с депрессией, стрессом, тревожностью, душевным перенапряжением и другими факторами.

Чтобы решить проблему слабой эрекции, необходимо обратиться к врачу-сексологу. Врач может назначить лечение, основанное на причинах проблемы. Иногда может потребоваться изменение образа жизни, например, отказ от курения, снижение уровня алкоголя, занятие спортом и правильное питание.

Кроме того, существует множество препаратов, которые помогают улучшить эрекцию. Однако прежде чем использовать какие-либо средства, необходимо проконсультироваться с врачом и оценить возможные побочные эффекты и противопоказания.

В целом, проблема слабой эрекции может быть решена, но для этого необходимо правильно определить причины и получить комплексное лечение.

Снижение эректильной функции может проявляться по-разному: оно может вызывать эрекцию, которая недостаточна для совершения полового акта, неспособность сохранить устойчивую эрекцию для его завершения, полное отсутствие эрекции или снижение либидо. Иногда проблемы со слабой эрекцией происходят из-за утомления, беспокойства, болезней или ссор с партнершей. Кроме того, избыток алкоголя также может влиять на эрекцию.

Однако, если из четырех попыток вступить в контакт одна заканчивается неудачей, следует задуматься о системности этой проблемы. Несмотря на то, что проблемы со слабой эрекцией бывают у всех людей, ее необходимо решать. Важны не только психологические последствия, но и возможность своевременного выявления и начала лечения серьезных заболеваний.

Причины проблем с эрекцией у мужчин можно условно разделить на психологические и физиологические. Посмотрим на них более подробно.

Психологические причины

К психологическим причинам относятся стресс, хроническая усталость, синдром ожидания неудачи и некоторые психические заболевания, такие как неврозы или депрессии. Каждая из них может вызвать у мужчин слабую эрекцию. Например, стресс на работе или в семье может вызывать неприятные ощущения, которые затем могут быть переданы на сексуальную жизнь. Аналогично с синдромом неудачи - однажды столкнувшись с проблемой, мужчина начинает бояться её повторения, что приводит к ухудшению ситуации.

Физиологические причины

Физиологические причины включают в себя различные заболевания. Например, болезни сердечно-сосудистой системы или нарушения гормонального баланса. Кроме того, слабая эрекция может быть вызвана принимаемыми лекарствами или ведением нездорового образа жизни - курение, алкоголь, лишний вес и малоподвижный образ жизни.

Важно отметить, что в некоторых случаях причиной слабой эрекции могут быть как физиологические, так и психологические проблемы одновременно. Однако такие ситуации встречаются крайне редко - всего лишь в 5% случаев.

Что делать, если слабая эрекция стала проблемой

Статистические данные показывают, что в последние годы проблемы с эрекцией все больше и больше затрагивают молодых мужчин. Приблизительно 10% молодых людей периодически сталкивается со слабой эрекцией, а после 40 лет жалоб на этот симптом из года в год становится все больше — каждый второй мужчина постоянно сталкивается с этой неприятной проблемой. Однако, только 20% из них обращаются к врачу, чтобы начать планомерное лечение, а остальные предпочитают избегать этого и справляться с проблемой самостоятельно. Многие из них начинают нервничать и высказывать свои эмоции на своей партнерше, утопая неприятные мысли в алкоголе или пробуя народные методы лечения (которые, в большинстве случаев, неэффективны или даже опасны). В некоторых случаях мужчины просто игнорируют проблему и не принимают ее серьезно.

Если у вас возникли проблемы с эрекцией, то первым шагом к их решению является запись на прием к врачу урологу или андрологу. Необходимо помнить, что слабая эрекция может быть симптомом многих опасных заболеваний, начиная от диабета и заканчивая онкологическими заболеваниями. После обследования, которое специалист выберет в зависимости от жалоб, общего состояния пациента и его анамнеза, выявится причина проблем с эрекцией. Врач может советовать изменить свой образ жизни, включив в него больше физической активности, изменений в режиме питания и отказавшись от привычек, которые могут оказывать вредное воздействие на мужскую потенцию. Каждый из этих советов, несмотря на их банальность, имеет большое значение и может существенно улучшить состояние здоровья пациента.

Также, врач может назначить специфические методы лечения, но стоит помнить, что их применение возможно только после консультации с врачом и по его рекомендации.

Экстренные меры

Одним из самых распространенных средств для поддержания потенции являются таблетки на основе силденафила или тадалафила. Такие препараты улучшают кровообращение в органах таза, увеличивают давление и способствуют возникновению эрекции. Однако, следует помнить, что такие препараты только временно маскируют проблему, но не лечат ее. В случае их отмены, проблема вернется. Также, многие пациенты отмечают, что со временем к этим таблеткам может развиваться резистентность, и для достижения эффекта необходимо увеличивать дозу.

Препараты для улучшения потенции имеют внушительный список противопоказаний и могут быть особенно опасны для людей, страдающих гипертонией. Кроме того, у таких препаратов есть нежелательные побочные эффекты. Поэтому, перед их применением, необходима консультация с врачом.

Популярность народных средств в России всегда была высока. Некоторые из них действительно могут оказаться полезными благодаря содержащимся в них полезным веществам. Однако, отличить действенный от неэффективного рецепта иногда бывает сложно для не специалиста. Кроме того, существует опасность использования некоторых народных методов.

Народная медицина предлагает различные средства для восстановления и укрепления мужской силы. Их среди прочих включают отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также множество других растительных препаратов. Некоторые из этих трав содержат цинк, необходимый для поддержания здоровья мужчин, а другие улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Но стоит помнить, что народные средства нельзя использовать в качестве основного средства лечения, так как они менее эффективны, чем современные медикаменты, и могут иметь побочные эффекты, которые не лишены опасности, хотя многие считают, что природные средства не могут нанести вреда. К тому же, некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию и давать нежелательную реакцию в сочетании с лекарствами. Поэтому перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом и принимать их только как дополнительное средство для лечения.

Когда придется отбирать нужные ингредиенты в аптеке или на рынке, не занимайтесь самодеятельностью. Для того чтобы убедиться в их сертификации, приобретайте народные средства только в аптеках. Азиатские «чудо-таблетки», привозимые «предпринимателями» из Китая и Таиланда — это обман. Никто не знает, из чего они сделаны, и в настоящее время имеется много случаев тяжелого отравления ими.

ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА: ПОДХОДЫ К ЛЕЧЕНИЮ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ

Как правило, проблема эректильной дисфункции возникает у мужчин по многим причинам, таким как нарушение сердечно-сосудистой системы, нервной системы или психоэмоционального состояния. Несмотря на возможность лечения этого заболевания с применением альтернативной медицины, многие врачи рекомендуют применение методов официальной медицины для получения более надежного результата.

Любой курс лечения эректильной дисфункции, применяемый официальной медициной, может включать в себя несколько средств. В первую очередь это медикаменты - препараты, улучшающие кровообращение и нормализующие давление, противовоспалительные средства, а в случае если дисфункция вызвана психологическими причинами - успокоительные. Выбор лекарств напрямую зависит от причин возникновения проблемы, и врач будет лечить именно основное заболевание.

Физическая активность может стать эффективным методом улучшения эрекции. Физкультура приводит в норму работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов - веществ, отвечающих за ощущение радости, помогает снизить вес.

Массаж простаты также является действенным методом лечения слабой эрекции, если проблема заключается именно в этом органе. Воспалительные процессы в предстательной железе - весьма распространенная проблема, и массаж простаты помогает устранить их.

Для временного решения проблемы можно применять вакуумно-констрикторную терапию, то есть метод поддержания эрекции при помощи вакуумного цилиндра. Однако стоит помнить, что кольцо, надеваемое на основание полового члена, нельзя носить более получаса, чтобы не произошел застой крови.

В последние годы для лечения слабой потенции применяется УВТ - ударно-волновая терапия. Это абсолютно безболезненный метод при котором на ткани воздействуют звуковые волны определенной длины. После курса лечения кровоснабжение полового члена улучшается, ткани становятся более плотными, а эрекция - стойкой.

Хирургическое вмешательство рассматривается как крайняя мера, однако в некоторых случаях это может быть единственным способом восстановить потенцию. Операция проводится для восстановления поврежденных артерий, для блокировки вен, по которым кровь отводится от полового члена или для фаллопротезирования.

Как избежать проблем с эрекцией

Для того чтобы избежать ослабления эрекции с годами, необходимо соблюдать несколько простых правил.

Здоровое питание — это основа. Лишний вес оказывает нагрузку на сердце и сосуды, что может стать причиной слабой эрекции. Лучше включить в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е. Они способствуют нормальной работе половой системы.

Отказ от курения и выпивки так же важен. Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, независимо от того, курите ли вы сигареты или трубку. Алкоголь тоже имеет вредное влияние на организм, хотя один бокал красного вина не навредит. Однако ключевое слово в этом случае — «умеренность». Нужно поддерживать ограниченное потребление алкоголя.

Кроме того, необходимо следить за своим сном. Недостаточный сон может вызвать не только проблемы с эрекцией, но и хроническую усталость, нарушение обмена веществ, депрессию, болезни сердца и неврозы.

Помимо этого, жизнь без стрессов важна для профилактики проблем с эрекцией. Хотя избежать стрессов почти невозможно, можно научиться справляться с ними. Психотерапия, йога и медитация помогут уменьшить нервозность. Также следует избегать таких стимуляторов, как кофе и энергетические напитки.

Забота о здоровье также необходима. Даже если нет проблем, регулярные визиты к урологу необходимы. Визиты к врачу раз в год, анализы на ЗППП и использование презервативов могут помочь избежать многих инфекций, которые также приводят к проблемам с эрекцией.

Как правило, профилактика проблем с эрекцией гораздо проще, чем их лечение. Более того, 95% мужчин, которые своевременно обратились к врачу, смогли вернуть радость полноценной сексуальной жизни после прохождения курса лечения.

Фото: freepik.com